
Grünkohl Smoothie
Nichts geht über einen täglichen Wildpflanzen-Booster für unseren Körper!

Nichts geht über einen täglichen Wildpflanzen-Booster für unseren Körper!

Nichts geht über einen täglichen Wildpflanzen-Booster für unseren Körper!
Heute stelle ich Euch einen Giersch Smoothie vor

Der Weißdorn ist eine herzstärkende, durchblutungsfördernde und blutdruckregulierende Pflanze. Doch man kann sie nicht nur als Heilmittel verwenden sondern als Wildpflanze in den Speiseplan mit einbauen.

Der Weißdorn (Crataegus) ist eine wunderbare heimische Wildpflanze und wächst üppig an Feld- und Waldrändern. In der Herbstzeit (ab ca. August) sieht man überall die wunderbaren roten Früchte des Weißdorns.

Es ist gerade Erntezeit für die tollen Früchte des Rosskastanienbaums. Man kann die Samen für alles Mögliche verwenden, zum basteln, zum spielen, zum dekorieren, zum waschen, für die Gesundheit und auch für die Haare.

Jeder kennt die dunklen Früchte des Rosskastanienbaumes. Man kennt auch die Venensalben in welchen der Wirkstoff der Rosskastanie enthalten ist. Ganz leicht können wir eine solche Salbe selbst herstellen.

Kastanien – wer kennt sie nicht diese wundervolle Samen. Nach einem Spaziergang sind unsere Hosentaschen voll damit und es werden tolle Kastanienketten, Pferdchen und tolle Herbstdekoration gebastelt.

Jetzt ist wieder Kastaniensammelzeit. Mit meinen Kindern kommen wir nicht ohne ein paar Kastanien in der Hosentasche nach Hause, denn Kastanien sind einfach klasse. Sie sind tolle Handschmeichler, man kann sie in der Spielküche verwenden, tolle Herbstdekoration daraus basteln, ein tolles Fuß(fühl)bad machen und vieles mehr. Man kann sie aber auch zum waschen verwenden. Und davon möchte ich euch heute erzählen.

Möchtet Ihr mehr Wildpflanzen in Euren Speiseplan einbauen.
Ich habe Euch ein tolles Rezept dafür: