🌿 Wildpflanzen & Heilpflanzen

Waldschatz: Das Geheimnis der Kiefer

Ent­de­cke die fas­zi­nie­ren­de Welt der Wald­kie­fer, ein robus­tes und viel­sei­ti­ges Nadel­ge­hölz, das nicht nur für sei­ne beein­dru­cken­de Wider­stands­fä­hig­keit bekannt ist, son­dern auch eine Schlüs­sel­rol­le in Öko­sys­te­men spielt und viel­fäl­ti­ge Nut­zungs­mög­lich­kei­ten bietet

Hagebutten erkennen, ernten und verwenden – wilde Schönheit

Mit­ten im Win­ter leuch­ten uns die roten Hage­but­ten aus den kah­len Hecken ent­ge­gen. Wie klei­ne rote Farb­tup­fer erin­nern sie uns dar­an, wie reich uns die Natur selbst in der kal­ten Jah­res­zeit beschenkt.
Hage­but­ten sind die Früch­te der Rosen. Du kannst sie im Spät­som­mer und Herbst ern­ten, man­che blei­ben sogar bis in den Win­ter hin­ein an den Sträu­chern hän­gen. Sie ent­hal­ten wert­vol­le Pflan­zen­stof­fe und las­sen sich zu Tee, Mus, Frucht­auf­strich und vie­len ande­ren Köst­lich­kei­ten verarbeiten.
Ich neh­me Dich mit in die Welt die­ser wil­den Schön­heit. Wir schau­en uns an, wie Du Hage­but­ten erkennst, wann Du sie am bes­ten sam­melst und was Du alles aus ihnen machen kannst.

Löwenzahn Einfrieren?!

Der Löwen­zahn hat Löwen­kräf­te in Form von Chlo­ro­phyll, Vit­ami­nen und Mine­ra­li­en. Wie wir die­se Kräf­te auch im Win­ter für uns nut­zen kön­nen, erfahrt ihr hier.

Löwenkräfte im Winter mit Löwenzahnpesto

Der vital­stoff­star­ke Löwen­zahn beglei­tet uns fast durch das gan­ze Jahr. Ein Pes­to ist eine Mög­lich­keit, ihn auch im Win­ter genie­ßen zu kön­nen. Hier zei­ge ich Euch wie schnell und leicht das geht.

Fit und Gesund mit Löwenzahn

Den Kör­per vita­li­sie­ren, stär­ken und bele­ben mit Löwen­zahn. Antho­ny Wil­liam schätzt den Löwen­zahn eben­falls sehr. Ich erzäh­le Euch hier ger­ne mehr

Holunder-Vogelbeer-Fruchtaufstrich ohne extra Zucker

Holun­der und Vogel­bee­ren gehö­ren für mich zum Spät­som­mer ein­fach dazu. In die­sem Rezept kom­bi­nie­re ich die bei­den hei­mi­schen Wild­früch­te mit rei­fen Bir­nen zu einem kräf­ti­gen, fruch­tig-her­ben Frucht­auf­strich – ganz ohne extra Zucker.