🌿 Wildpflanzen & Heilpflanzen

Die Vogelmiere (c) Heike Engel

Vogelmiere

Die Vogel­mie­re – ein zau­ber­haf­tes klei­nes Pflänz­chen, wel­ches sich als Tep­pich in Gär­ten und Äckern aus­brei­tet. Man­chen Gärt­nern ein Graus und doch ein sol­chen Wild­pflan­zen­wun­der, wel­ches in unse­rer Wild­pflan­zen­kü­che nicht feh­len darf. Ich erzäh­le Euch auch warum: 

Vogelmieren Smoothie (c) Heike Engel

Vogelmieren – Smoothie

Die Vogel­mie­re ist ein Graus für vie­le Gärt­ner. Doch es gibt eine gute Nach­richt – die Vogel­mie­re ist gesund und ein­fach nur lecker!

Pyrrolizidinalkaloide

Pyr­ro­li­zi­di­nal­ka­lo­ide – kurz PA – sind die Stof­fe in Wild­pflan­zen wel­che in Ver­dacht gera­ten sind leber­schä­di­gend zu sein. 

Huflattich

Huf­lat­tich – eine uralte Heil­pflan­ze, deren Namen, “Tus­si­la­go far­fa­ra”, die Heil­wir­kung gleich erklärt: Tus­sis = Hus­ten und ago = ver­trei­ben. Der deut­sche Name Huf­lat­tich kommt von Huf = Form des Blat­tes und Lat­tich = wei­ßer Milchsaft. 

Löwenzahn-Smoothie

Der Löwen­zahn-Smoothie ist ein tol­ler grü­ner Smoothie für den Win­ter. Er ist ein Kick fürs Immun­sys­tem und hilft dem Kör­per bei Rei­ni­gung und Ent­gif­tung. Natür­lich ist es posi­tiv zeit­gleich auch viel zu trin­ken, damit alles Gelös­te den Kör­per ver­las­sen kann

Löwenzahn – ein Heilkraut

Vie­le ken­nen ihn nur als Hasen­fut­ter und gehen acht­los an ihm vor­über. Doch es ist ein wert­vol­les Heil­kraut, was wir für uns nut­zen kön­nen. Ihr wer­det nach dem Lesen des Arti­kels auf alle Fäl­le nicht mehr acht­los an ihm vorbeigehen.

Giersch Smoothie

Nichts geht über einen täg­li­chen Wild­pflan­zen-Boos­ter für unse­ren Körper!
Heu­te stel­le ich Euch einen Giersch Smoothie vor

Weißdorn-Apfel-Mus

Der Weiß­dorn ist eine herz­stär­ken­de, durch­blu­tungs­för­dern­de und blut­druck­re­gu­lie­ren­de Pflan­ze. Doch man kann sie nicht nur als Heil­mit­tel ver­wen­den son­dern als Wild­pflan­ze in den Spei­se­plan mit einbauen.

Weißdorn Tinktur fürs Herz herstellen

Der Weiß­dorn (Cra­tae­gus) ist eine wun­der­ba­re hei­mi­sche Wild­pflan­ze und wächst üppig an Feld- und Wald­rän­dern. In der Herbst­zeit (ab ca.  August) sieht man über­all die wun­der­ba­ren roten Früch­te des Weißdorns.