kostenloses Ebook zu Omeg3

Der Monatskurs: Wild - Köstlich - Gesund

Hier dabei sein

Anthony William

Giersch Smoothie

Nichts geht über einen täg­li­chen Wild­pflan­zen-Boos­ter für unse­ren Körper!
Heu­te stel­le ich Euch einen Giersch Smoothie vor

Weißdorn-Apfel-Mus

Der Weiß­dorn ist eine herz­stär­ken­de, durch­blu­tungs­för­dern­de und blut­druck­re­gu­lie­ren­de Pflan­ze. Doch man kann sie nicht nur als Heil­mit­tel ver­wen­den son­dern als Wild­pflan­ze in den Spei­se­plan mit einbauen.

Weißdorn – Balsam fürs Herz

heu­te stel­le ich euch die herz­stär­ken­de Wild­pflan­ze Weiß­dorn vor.
Sie ist eine wun­der­ba­re Pflan­ze um das alte Herz zu unter­stüt­zen. Sie ist aber auch ein wun­der­vol­ler Unter­stüt­zer bei see­li­schen Beschwer­den, wel­che uns zu Her­zen gehen. 

Brennnesselsamen – Powerfood für den Winter

Die Brenn­nes­sel zählt zu den wich­tigs­ten Heil­pflan­zen in unse­rer hei­mi­schen Natur  und im Herbst schenkt sie uns den Samen. Das sind rich­ti­ge Power­pa­ke­te um fit und vital­stoff­reich über den Win­ter zu kommen. 

Rosskastanie konservieren/ trocknen

Die Ross­kas­ta­nie hat tol­le Wirk­stof­fe, zum einen ent­hält sie Sapo­nine und man kann sie für Wasch­mit­tel und Sham­poos ver­wen­den oder man möch­te die Heil­kräf­te der

Rosskastanien – Waschmittel selbst herstellen

Jetzt ist wie­der Kas­ta­ni­en­sam­mel­zeit. Mit mei­nen Kin­dern kom­men wir nicht ohne ein paar Kas­ta­ni­en in der Hosen­ta­sche nach Hau­se, denn Kas­ta­ni­en sind ein­fach klas­se. Sie sind tol­le Hand­schmeich­ler, man kann sie in der Spiel­kü­che ver­wen­den, tol­le Herbst­de­ko­ra­ti­on dar­aus bas­teln, ein tol­les Fuß(fühl)bad machen und vie­les mehr. Man kann sie aber auch zum waschen ver­wen­den. Und davon möch­te ich euch heu­te erzählen.

Die Ringelblume – die kleine Sonne aus dem Garten

Wer kennt Sie nicht, die­se wun­der­vol­le lang blü­hen­de Pflan­ze in den Vor­gär­ten. Sie besticht mit herr­li­chem gelb und oran­ge und ver­strömt einen sehr eige­nen Duft. Was kann man aus ihr zau­bern? Wel­che tol­len Inhalts­stof­fe ent­hält sie? Dar­über möch­te ich Euch hier berichten.

Zucchini-Spaghetti – schnell und lecker

Die Zuc­chi­ni-Ern­te im Gar­ten im vol­len Gan­ge. Hier habe ich Euch ein tol­les schnel­les Rezept. In nur 15 Minu­ten habt Ihr ein wun­der­ba­res Zuc­chi­ni-Gericht zubereitet.

Topfit mit Brennnessel in den Frühling!

Ich möch­te Euch heu­te etwas über die Brenn­nes­sel erzäh­len: sie ist eine so tol­le Pflan­ze, so ein Mul­ti­ta­lent und oft so unter­schätz. Vie­le sehen die