Wildpflanzen, Pilze, Qigong und die Kraft, die in Dir steckt.
Ich finde, was im Verborgenen wächst, im Wald und in Dir, und bringe es ans Licht, damit Du wieder strahlst.
Ich bin Heike: Wildpflanzenfrau, Pilzcoach, Heilpraktikerin und Qigong-Lehrerin. Voller Neugier und Energie, mit Wurzeln tief in der Natur und mit ruhigen Phasen, die ich mir genauso nehme. Ich durfte in meinem Leben vielem begegnen und habe gelernt, wie man Klarheit findet und ins Strahlen kommt. Genau das gebe ich hier weiter.
Und Du? Du hast die Chance, danach ganz anders durch den Wald und durch Dein Leben zu gehen.
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Schön, dass Du da bist
Ich liebe die Natur und alles, was sie uns schenkt, ob Pilze oder Pflanzen. Es ist wunderbar, sie in den Alltag einzubauen: als Speise, in der Kosmetik und sogar beim Putzen.
Aber es ist noch viel mehr. Je mehr ich mit der Natur gehe, umso mehr spüre ich die Tiefe, die sie mir gibt. Sie gibt uns unsere Wurzeln und zeigt uns den Weg zurück zu uns selbst. Denn wir sind alle Natur und kommen durch sie wieder bei uns an.
Es ist ein Weg, Stufe für Stufe, den wir gemeinsam gehen können. Ich gehe ein Stück voran und nehme Dich gerne mit.
Finde Deinen Weg in die Natur
Artikel & Rezepte
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Grünspanträuschling: blaugrün, wunderschön und essbar oder giftig?
Der Grünspanträuschling leuchtet blaugrün mit weißen Flöckchen. Ich zeige Dir meinen Fund, die Merkmale, seinen Doppelgänger und was die Pilzbücher zum Speisewert sagen.

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Quittenschalen trocknen: für Tee und zum Räuchern
Quittenschalen trocknen statt wegwerfen: So trockne ich sie im Dörrautomaten und nutze sie für Früchtetee, Kräutermischungen und zum Räuchern.

Quitten einkochen ohne Zucker: Quittenwürfel im Gewürzsud aus dem Backofen
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Quitten-Oxymel selber machen: Sauerhonig mit Ingwer oder Hagebutte
Quitten-Oxymel aus Honig, Apfelessig und rohem Quittenmus: mein Rezept in zwei Varianten, mit Ingwer und Zitrone oder mit Hagebutte und Zimt. Mit Tipp für Metalldeckel.

Quitten-Zwiebel-Quiche ohne Boden: glutenfrei und herzhaft
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Alle Inhalte basieren auf persönlicher Erfahrung, naturbezogenem Wissen und traditioneller Überlieferung und sind keine medizinische Beratung
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