Grünkohl Smoothie
Nichts geht über einen täglichen Wildpflanzen-Booster für unseren Körper!
Ernährung
Giersch Smoothie
Nichts geht über einen täglichen Wildpflanzen-Booster für unseren Körper!
Heute stelle ich Euch einen Giersch Smoothie vor
Weißdorn-Apfel-Mus
Der Weißdorn ist eine herzstärkende, durchblutungsfördernde und blutdruckregulierende Pflanze. Doch man kann sie nicht nur als Heilmittel verwenden sondern als Wildpflanze in den Speiseplan mit einbauen.
Brennnesselsamen – Powerfood für den Winter
Die Brennnessel zählt zu den wichtigsten Heilpflanzen in unserer heimischen Natur und im Herbst schenkt sie uns den Samen. Das sind richtige Powerpakete um fit und vitalstoffreich über den Winter zu kommen.
Brennnessel-Gemüse-Quiche
Möchtet Ihr mehr Wildpflanzen in Euren Speiseplan einbauen.
Ich habe Euch ein tolles Rezept dafür:
Die Ringelblume – die kleine Sonne aus dem Garten
Wer kennt Sie nicht, diese wundervolle lang blühende Pflanze in den Vorgärten. Sie besticht mit herrlichem gelb und orange und verströmt einen sehr eigenen Duft. Was kann man aus ihr zaubern? Welche tollen Inhaltsstoffe enthält sie? Darüber möchte ich Euch hier berichten.
Zucchini-Spaghetti – schnell und lecker
Die Zucchini-Ernte im Garten im vollen Gange. Hier habe ich Euch ein tolles schnelles Rezept. In nur 15 Minuten habt Ihr ein wunderbares Zucchini-Gericht zubereitet.
Bärlauch – grüne Power!
Viele kennen mittlerweile die grünen Bärlauchblätter welche ab März im Wald knoblauchartig duften. Jedoch neigt sich diese Zeit nun dem Ende zu. Die Kraft der Pflanze geht nun ganz in die Blüte, welche wir nutzen können.
Topfit mit Brennnessel in den Frühling!
Ich möchte Euch heute etwas über die Brennnessel erzählen: sie ist eine so tolle Pflanze, so ein Multitalent und oft so unterschätz. Viele sehen die