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Der Monatskurs: Wild - Köstlich - Gesund

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Gesundheit

Grünkohl Smoothie

Nichts geht über einen täg­li­chen Wild­pflan­zen-Boos­ter für unse­ren Körper!

Giersch Smoothie

Nichts geht über einen täg­li­chen Wild­pflan­zen-Boos­ter für unse­ren Körper!
Heu­te stel­le ich Euch einen Giersch Smoothie vor

Weißdorn-Apfel-Mus

Der Weiß­dorn ist eine herz­stär­ken­de, durch­blu­tungs­för­dern­de und blut­druck­re­gu­lie­ren­de Pflan­ze. Doch man kann sie nicht nur als Heil­mit­tel ver­wen­den son­dern als Wild­pflan­ze in den Spei­se­plan mit einbauen.

Weißdorn Tinktur fürs Herz herstellen

Der Weiß­dorn (Cra­tae­gus) ist eine wun­der­ba­re hei­mi­sche Wild­pflan­ze und wächst üppig an Feld- und Wald­rän­dern. In der Herbst­zeit (ab ca.  August) sieht man über­all die wun­der­ba­ren roten Früch­te des Weißdorns.

Weißdorn – Balsam fürs Herz

heu­te stel­le ich euch die herz­stär­ken­de Wild­pflan­ze Weiß­dorn vor.
Sie ist eine wun­der­ba­re Pflan­ze um das alte Herz zu unter­stüt­zen. Sie ist aber auch ein wun­der­vol­ler Unter­stüt­zer bei see­li­schen Beschwer­den, wel­che uns zu Her­zen gehen. 

Brennnesselsamen – Powerfood für den Winter

Die Brenn­nes­sel zählt zu den wich­tigs­ten Heil­pflan­zen in unse­rer hei­mi­schen Natur  und im Herbst schenkt sie uns den Samen. Das sind rich­ti­ge Power­pa­ke­te um fit und vital­stoff­reich über den Win­ter zu kommen. 

Rosskastanien Salbe selbst herstellen

Jeder kennt die dunk­len Früch­te des Ross­kas­ta­ni­en­bau­mes. Man kennt auch die Venen­sal­ben in wel­chen der Wirk­stoff der Ross­kas­ta­nie ent­hal­ten ist. Ganz leicht kön­nen wir eine sol­che Sal­be selbst herstellen. 

Rosskastanien Tinktur herstellen

Kas­ta­ni­en – wer kennt sie nicht die­se wun­der­vol­le Samen. Nach einem Spa­zier­gang sind unse­re Hosen­ta­schen voll damit und es wer­den tol­le Kas­ta­ni­en­ket­ten, Pferd­chen und tol­le Herbst­de­ko­ra­ti­on gebastelt.

Rosskastanien – Waschmittel selbst herstellen

Jetzt ist wie­der Kas­ta­ni­en­sam­mel­zeit. Mit mei­nen Kin­dern kom­men wir nicht ohne ein paar Kas­ta­ni­en in der Hosen­ta­sche nach Hau­se, denn Kas­ta­ni­en sind ein­fach klas­se. Sie sind tol­le Hand­schmeich­ler, man kann sie in der Spiel­kü­che ver­wen­den, tol­le Herbst­de­ko­ra­ti­on dar­aus bas­teln, ein tol­les Fuß(fühl)bad machen und vie­les mehr. Man kann sie aber auch zum waschen ver­wen­den. Und davon möch­te ich euch heu­te erzählen.