Warum es sich lohnt in die Natur zu gehen?

Ich weiß, ich soll­te raus gehen, ich soll­te spa­zie­ren gehen, ich bin müde und erschöpft. Aber ich muss ich mei­ne Pflich­ten noch erfül­len und dann fal­le ich ein­fach nur noch aufs Sofa oder fut­te­re irgend­wel­che unge­sun­de Süßig­kei­ten in mich hin­ein oder fal­le ein­fach ins Bett und am nächs­ten Tag beginnt alles von vorn.

Ja – das bin ich  – viel­leicht nicht mehr ganz so hef­tig wie frü­her, aber ich ken­ne das nur zu gut!

War­um ich das schrei­be, weil es mich tief bewegt und mich ver­än­dert und viel­leicht erkennt sich ja jemand auch wie­der. Falls Euch das nicht inter­es­siert, braucht Ihr ja nicht weiterzulesen.

Ich war frü­her immer in der Pflicht­er­fül­lung für Ande­re, ob es mein Arbeit­ge­ber, mei­ne Fami­lie, mei­ne Kin­der, irgend­wel­che Ver­ei­ne, die Nach­bar­schaft, oder sonst­was war. Brav trug ich mich immer noch zum Kuchen­ba­cken, Kos­tü­me nähen für den Auf­tritt der Kin­der oder zum Auf und Abbau für irgend­wel­che Fes­te ein und und und. Eigent­lich bin ich schon lan­ge auf dem Zahn­fleisch gegan­gen, aber man muss ja ein leis­tungs­fä­hi­ger Teil der Gesell­schaft sein:

• sonst hat man ja kei­ne Daseinsberechtigung,
• sonst gehört man nicht dazu
• sonst wer­de ich nicht gemocht oder anerkannt
• und noch mehr von den schrä­gen Glau­bens­sät­zen, wel­che in uns wirken.

Tja – mein Kör­per hat irgend­wann die Not­brem­se gezo­gen. Er woll­te ein­fach nicht mehr. Von jetzt auf nach­her habe ich nicht mehr funk­tio­niert. Ein recht eigen­ar­ti­ges Gefühl. Wie nutz­los und über­flüs­sig habe ich mich gefühlt. Sobald wie­der ein wenig Kraft da war, habe ich wie­der mei­ne Leis­tung gebracht. Denn nur wer leis­tet, darf sein.

Ein lan­ger Pro­zess hat statt­ge­fun­den und ich bin noch mit­ten­drin. Immer wie­der ertap­pe ich mich, dass ich in alte Mus­ter hin­ein­rut­sche, in alte Ver­hal­tens­wei­sen, wo ich es allen um mich her­um Recht machen möch­te, wo ich aner­kannt sein möch­te und gemocht wer­den möchte.

Bull­shit – kann ich da nur sagen

Des­halb mag mich kei­ner – Ja – das ist toll, dass eine da ist, die sich krumm schafft, aber mögen des­we­gen – nein – eigent­lich nicht, selbst Schuld, wenn sie das frei­wil­lig macht. So lan­ge man einen kos­ten­lo­sen Mehr­wert bekommt ist das doch super, wenn nicht mehr, dann gehe ich ein­fach wie­der. Das kommt Schwin­gungs­mäs­sig immer beim nächs­ten an (auch wenn sich der­je­ni­ge sich des­sen nicht wirk­lich bewusst ist) und die Spi­ra­le geht nach unten.

Was für ein Weg liegt hin­ter mir und ich mer­ke: in mei­nem Leben geht es ja um mich

Was für eine blö­de Erkennt­nis den­ke ich, was sagt mir das – Nichts und alles:

• was ich für mich fühle
• was ich über mich denke
• was ich aus mei­nem Tag mache
• für was ich Freu­de empfinde
• glück­lich ins Bett zu sinken.

Tja – da ran­zu­kom­men ist für jeman­den dem das buch­stäb­lich sein gan­zes Leben aus­ge­re­det wur­de, ganz schön schwie­rig. Das Gefühl für sich selbst wie­der­zu­ent­de­cken ist echt ver­dammt schwierig.

ABER NICHT UNMÖGLICH – YEAH

was für eine Erkennt­nis: und da kom­men für mich die Pflanzen/ die Natur ins Spiel.

Die Natur will von mir gar nichts, sie bewer­tet mich nicht und sie ver­ur­teilt mich nicht, sie schimpft mich nicht wenn ich Pflänz­lein hole, sie lobt mich auch nicht, wenn ich tol­le Sachen aus ihr zau­be­re, nichts passiert.

Alles was pas­siert, pas­siert in mir drin!

Ich lie­be die Pflan­zen und sit­ze manch­mal ein­fach nur noch glück­lich auf der Wie­se und strah­le wie ein Honig­ku­chen­pferd – WARUM?

Ein­fach weil ich spü­re zu SEIN

Ich sehe die bewer­tungs­freie Schön­heit um mich her­um und sie bringt in mir etwas zu klin­gen, was sonst noch nie­mand geschafft hat. Ich kom­me dadurch mit mir selbst in Kon­takt. Am Anfang dach­te ich – gut du ernährst Dich immer mehr vom Pflan­zen­grün, das macht was mit Dir. Das ist sicher auch so, denn die Sät­ti­gung mit Vit­ami­nen und Mine­ral­stof­fen ist um ein Viel­fa­ches höher als mit kon­ven­tio­nell ange­bau­ter Nah­rung. Aber da ist noch mehr,

• da kommt die inne­re Ruhe dazu die ich auf mei­nen Sam­mel­spa­zier­gän­gen erfah­ren darf,
• die­se Auf­merk­sam­keit für den Moment, wenn man einen Schmet­ter­ling beob­ach­tet, wie er von Blü­te zu Blü­te fliegt.
• Eigent­lich ist es wie außer­halb der Zeit, dabei ist es genau in der Zeit – im Hier und Jetzt.
• Ich bin prä­sent – und das ist es was mir gut tut, was mich aus mei­ner Erschöp­fung herausholt.
• Es gibt mir wie­der Kraft für mei­nen Alltag.

All das woll­te ich Euch erzäh­len und Euch Mut machen, auch hin­aus­zu­ge­hen und Euch von der Natur auf­päp­peln zu las­sen nach einem har­ten Arbeits­tag. Anstatt erschöpft vor dem Fern­se­her mit einer Packung Eis zu versinken.

Es ist ein Weg immer mehr bei sich anzukommen.

Ich bin so froh, die­sen Weg gefun­den zu haben. Ich will nie­man­den beleh­ren, auf kei­nen Fall, aber ich woll­te Euch berich­ten. Es gibt auch vie­le Ande­re Wege, aber wenn die­se Zei­len etwas in Dir zum Klin­gen brin­gen, dann bist Du auch so ein Natur­mensch, dann geh hin­aus und schau die Schön­heit der Natur mit gro­ßen Augen an und nimm sie in Dich auf.

Denn die­se Schön­heit bringt auch Dei­ne eige­ne Schön­heit zum Schwin­gen und damit berei­cherst Du Dein eige­nes Leben und das aller Ande­ren, wel­che Dich umgeben.

Es sind lau­ter Inseln der Schön­heit, wel­che sich irgend­wann berüh­ren und so die Ande­ren mit hin­ein­neh­men in die­se neue Zeit, wo sich die Wer­te wie­der ver­än­dern und wir in die Freu­de und das Strah­len kommen.

Und es geht nicht um per­fek­tes Pflan­zen­wis­sen und super Nah­rungs­mit­tel – es geht um einen Weg dort­hin und es ist schön, wenn ich Euch inspi­rie­ren kann, ihn ein­fach anzu­fan­gen zu gehen. Mei­ne Arti­kel möch­ten Euch dazu einen Weg zei­gen – ich möch­te Euch (natür­lich nur wenn ihr es wollt) ein­fach dort­hin mitnehmen.