Qigong Einsteiger-Kurs

Wenn Du schon oft etwas über Qigong gehört hast, aber nicht sicher bist, was genau Qigong ist oder was man da genau macht, dann bist Du hier genau richtig.

Völlig unverbindlich erwarten Dich in diesem Kurs folgende Inhalte: 

  • was ist Qigong?
  • welche Kleidung braucht man?
  • an welchem Ort soll man üben?
  • welche Übungen sind am Anfang geeignet?
  • was ist ein Dantian?
  • was sind die drei Grundhaltungen im Qigong?
  • Die Übung “bewegtes Stehen” 
  • Aufwärm-Übungen
  • Einblick in die 18 fache Übungen des Taiji-Qigong nach Prof. Lin Housheng
  • wie man nach einer Qigongübung gut abschließt und seine Energie sammelt
Es handelt sich um 5 Videos zu den o.g. Themen und kann jederzeit abgerufen werden.
So könnt Ihr ohne Terminbindung in die Welt des Qigong eintauchen und testen, wie Euch Qigong gefällt und welche Wirkung Qigong auf Euch und Euren Körper hat.

 

Dies könnt Ihr ohne Verpflichtung mit diesem Kurs erfahren und erleben für 47 €

Wenn Euch Qigong gefällt, findet Ihr auf meiner Homepage weitere Qigong-Angebote

Aber nun wünsche ich Euch erst viel Freude beim Kennenlernen von Qigong: