Egal aus wel­cher Ernäh­rungs­form Du kommst, die Wild­pflan­zen wer­den Dei­nen täg­li­chen Spei­se­plan um ein Viel­fa­ches auf­wer­ten! Damit ist nicht gemeint, dass Du nur noch Wild­pflan­zen zu Dir neh­men sollst – nein, aber z.b. ein “nor­ma­ler Salat” auf­ge­wer­tet mit grü­nen Blät­tern der Wild­pflan­zen und ver­schö­nert mit deren Blü­ten ist sowohl für unse­ren Kör­per, als auch für unse­re See­le ein Gewinn.

Nut­ze die Power der Wild­pflan­zen für Dei­ne Gesund­heit und/oder Dei­ne Gene­sung. Dies ist leicht umsetz­bar mit ein­fa­chen Rezep­ten und Gerich­ten, wie Säf­ten, Smoothie, Pes­tos, Dips, Sup­pen, Sirup, Essig, Gemü­se­pfan­nen und vie­len ande­ren Köstlichkeiten.

Und nicht zu ver­ges­sen die Bewe­gung an der fri­schen Luft trägt auch sehr zu Dei­ner Gesund­heit bei. Dabei die Natur zu beob­ach­ten und wie­der zurück in die natür­li­chen Rhyth­men zu gelan­gen, bringt sowohl Dei­nen Kör­per als auch Dei­ne See­le zum strahlen!